「腸部」是能夠迅速喚醒美麗的起點。

　　將按摩重點鎖定在「腸部」後，並非影響單一部位，而是透過連鎖效應，將美麗自然地擴及到全身。身體狀況改善、曲線更加窈窕、肌膚問題自然消失等等，這些意想不到的變化，都是從腸部按摩開始。

　　『腸部』是打造美麗肌膚及健康瘦身的起點。早上睡醒時，只要花3分鐘，重點式按摩腹部，就能喚醒腸道機能、加速體內環保、同時促進排便！另外，在入睡前進行「療癒按摩」，讓「當天累積的毒素當天就排出」！

　　只要好好地按摩腹部，就可以對抗老化、消除疲累，還能提高睡眠品質。只要按摩持續不間斷，你就可以輕鬆成為瘦美人

作者簡介

高橋美佳 Mika Takahashi

　　曾服務於大型連鎖美容沙龍，之後獨立開業。服務美容沙龍工作的同時，導入所學的雕塑美體技術，其獨創的按摩法有〝神之手(God's hands)〞之稱，獲得許多名人深厚的信賴。現為「Mishii Beaute」美容沙龍的負責人，其技術卓越，多次出現於女性雜誌的美容企劃單元，也常接受電視、廣告邀約，活躍於各種活動場合。個人著作有『高橋□□的毒素排出□□□□□』『高橋□□的美人的□』(Wani Books)、『高橋□□的DVD de毒出□□□□□□□□□』(寶島社)、『高橋□□的美肌姬』(主婦之友社)、『4STEP毒素排出□□□□□』(講談社)。

譯者簡介

謝佩紋

　　專職日文翻譯者，譯作有《鬆餅粉點心真簡單》(庫克書屋出版)、《新手下廚─肉魚料理小學堂》、《新手下廚－麵飯料理小學堂》、《0歲開始的育兒解答》(邦聯文化出版)等。